Déceler, décoder, rendre explicite ce qui est implicite pour l’être humain, la préparation mentale est un accompagnement qui a pour but de préparer l’athlète à performer. Elle lui permet de prendre conscience de ses différentes capacités, de ce qui le soutient et de ce qui le limite, par différentes techniques et outils spécifiques.
Je propose un parcours personnel à chacun vers ses propres objectifs sportifs. Cet accompagnement ouvre la possibilité de mieux se connaitre, de développer son potentiel, et gagner en assurance.
Se préparer mentalement c’est donc tendre vers ce que nous recherchons et avons besoin pour réussir. Cela nécessite un entraînement régulier pour intégrer ce conditionnement tout comme la préparation physique.
